4時過ぎに目が覚めたのどがめちゃめちゃ痛い。昨晩から状況が変わってないことに焦って、二度寝。次に目が覚めたときは、のどの痛みがだいぶ無くなっていたけど、代わりに頭痛。頭が痛いけどそのうち治ると思って出社。頭痛はなおらないけど、のどの痛みはほとんど無くなり、食べ物もスムーズに入るようになった。
ユニチャームの超立体というマスクを買ってみた。耳が痛くならないし、口の空間が確保されていて、口に接触しないのでなかなか快適。けど、歩くとすぐにズレて、鼻が出てきてしまうので、30秒ごとに位置を修正しながら歩いたりした。両手がふさがってると辛い。
